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64,15kg
Okay, das überrascht mich jetzt dann doch, denn gestern habe ich zwar nicht getrackt, aber beim Essen doch darauf geachtet, dass ich nicht dem Appetit total nachgebe....
Nun ja, dann geht's diese Woche wieder an die Abnahme.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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141.5 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
gaining 7.7 lb a week
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