Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2014
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2014:
|
1355 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 153.23g | Carb: 105.87g.
Breakfast: Льняное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Дары Природы Черноплодная Рябина. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: Шампиньоны, Гречка, Пекинская Капуста, Печень Говяжья, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|