Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2014:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 89.79g | Carb: 122.10g.
Breakfast: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Котлета Свиная, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сыр Гауда, Клубника, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|