Fitnessmaus483's Journal, 24 October 2022

So jetzt nochmal diszipliniert tracken und mehr Sport machen. Kam in der letzten Zeit zu kurz. In 31 Tagen geht es mit dem Schiff in die Karibik. Die Vorfreude ist riesig.

129.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1128 kcal

Fat: 35.18g | Prot: 91.35g | Carb: 106.05g.   Breakfast: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: La Finesse Rinderroulade. Dinner: Ei, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. more...