Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 63.19g | Carb: 122.15g.
Breakfast: Баклажаны жареные, Каша овсян.эко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Окорочка в меду. Lunch: Варенье крыжовник, Капуста тушёная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шашлык, Фасоль с томатом. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jamus1's weight history
|