|
Zondag is het punt waarop ik kijk of ik echt afgevallen ben die week. Nu lig ik nog 300 gram boven het gewicht van afgelopen zondag.
|
174.6 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 57.96g | Carb: 221.23g.
Breakfast: Halfvolle Melk, Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham. Lunch: Bospeen, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Spekreepjes, Chavroux Geitenkaas, AH Bloemkool Couscous, Ei. Dinner: AH Tortilla Chips Naturel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Aardappelen Voor de Stamppot, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Blue Band Iedere Dag, Knoflook. Snacks/Other: Klene Luchtige Zoete Drop, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Koffie, AH Biologische Halfvolle Melk, Haribo Kindermix, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
dus je weegt dagelijks, maar de zondag is je officiële weegmoment, bedoel je dat zo???
21 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
Ja eigenlijk wel. Op zondag kijk ik wat het gewicht is tov de week ervoor en dan update ik mijn bio.
|
Ja precies. Ik heb ook 1 officiële weegdag.
Maar loer inderdaad gedurende de week ook wel.
21 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
Zorgt 1 weeg dag ervoor dat je niet elke ochtend op dat ding wilt staan?
21 Oct 22 by member: Rakawakka
|
Bij mij wel,maar dat geeft voor mij niet, alleen die zondag telt. Die andere dagen zijn om te zien of er nog bijgeschaafd moet worden.. Tot nu toe valt er niet tegenop te schaven 🙈🙈🙈, de hakbijl moet er in.
21 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
Ik weeg ook elke dag. Maar het 'ijkpunt' is zondag.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antoinette loves food...'s weight history
|