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63,15kg
Gestern gab es zum Chili con carne mal glutenfreie Tortillas... Nä, original schmecken mir die besser, die Konsistenz war mir zu...klebrig beim Essen. Aber immerhin mal ausprobiert.
Einen guten Freitag euch allen!
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139.3 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 October 2022:
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843 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 43.07g | Carb: 88.98g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Lunch: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Dulano Hänchenbrust, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Elite Joppie Saus. Snacks/Other: Terry's Chocolate Terry's Chocolate Orange, Babybel Mini Babybel. more...
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gaining 1.5 lb a week
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