Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2014
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104.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2014:
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1556 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 74.28g | Carb: 192.50g.
Breakfast: Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem Casancrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Lunch: La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta, Manzana, Aceitunas Verdes, Yema de Huevo Cocida, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Caracas Atun Desmenuzado al Natural, Tomates. Dinner: Banano, BC Salsa Golf, Ciudad del Lago Palmitos, Jandaia Champignones, Fargo Pionono. Snacks/Other: CasanCrem Casancrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Queso Feta. more...
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gaining 2.3 lb a week
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