Yoo69's Journal, 13 October 2022

Sinds maandag -2.8 👊👊 Vanmorgen wel drolletje gedraaid 😉. Nu regenpak aan en een lekker stukje fietsen naar Den Hoorn.... In beweging blijven op je vrije dag... Vanaf nu weer wekelijks invullen. Fijne dag allemaal 😘
144.6 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
1777 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 18.5 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
Ik vind het knap! 😍👍 
13 Oct 22 by member: MDW80
Dankjewel Mandy 😘 
13 Oct 22 by member: Yoo69
Moet er weer wat af dan Yoo? 
13 Oct 22 by member: keto_danny
Nou was na een lang weekend bijna 69 mijn streef is 67, dus ja er moest wat af... en alles zit op mijn buik dus direct last van met bukken etc... en na 3 dagen zit ik er gewoon weer onder. Over 10 dagen vakantie dus even buffer opbouwen 😅. Je kent het wel hé! 
13 Oct 22 by member: Yoo69
Goed bezig! Balansen he  
13 Oct 22 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Yoo69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.