Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 66.51g | Carb: 67.85g.
Breakfast: Манго, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Яичница. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|