|
Zit er eindelijk weer eens beweging in... 🙄😂😂 Ik weet wel hoe het komt, geen vet want ik heb geen 4000 kcal te veel gegeten, maar gisteravond zo naar van mijn te lage bloeddruk, dat ik nog om 23.30 (de laatste) twee dubbel belegde bolletjes en tien koffieboontjes met pure chocola gegeten. Koolhydraten dus. 😂 En het hielp niet eens om mijn bloeddruk te verhogen, zag ik net. 😔
|
192.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
bloeddruk nu nog te laag dus??? een bouillon in huis??? misschien is dat wat???
12 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
Als je suikerspiegel te laag is, is het goed om te eten.
Als je bloeddruk te laag is, kan extra vocht helpen (dat verhoogt het bloedvolume) evt. met toegevoegde (mineraal)zouten om het vast te kunnen houden.
12 Oct 22 by member: Tijmpje
|
Dankjewel voor de tips 🤗🥰
12 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ik weet niet of ik nu blij moet zijn dat ik minimale boodschappen in huis heb of niet.. Deels bewust, deels vergeten, en deels lege schappen. 🤪 Op eens vreselijk emotioneel, het liefs wil ik een mega zak chips open trekken of zo. Maar het enige wat ik kan doen is een sneetje brood beleggen of een witlofsalade nemen, maar dan moet ik morgen weer terug.. 😔
12 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|