Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 176.13g | Carb: 130.43g.
Breakfast: Окей Банан, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Parmalat Сливки Питьевые 11%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный , Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Банан. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|