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Wir arbeiten uns runter...
Einen schönen Donnerstag noch zusammen!
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142.2 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 October 2022:
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1358 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 56.18g | Carb: 157.76g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Maiswaffeln. Dinner: ME-HA Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen. Snacks/Other: Dr. Oetker Schoko Kuchen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Reinert Sommerwurst. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
.. sonst würde es uns ja langweilig werden. Viel Erfolg auf deinem Wege
06 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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