Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
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128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
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1907 kcal
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Fat: 73.59g | Prot: 146.71g | Carb: 156.58g.
Breakfast: Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Pistacchi, Mela Annurca, Uovo, Pane Integrale. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pistacchi, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie, Carne di Vitello. Dinner: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Aggiornamento diario con peso partenza prima della gravidanza nel periodo di massa. Con peso stimato a termine.
05 Oct 22 by member: ValentinaGym94
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