Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
173.1 lb
Lost so far: 93.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 85.90g | Carb: 119.55g.
Breakfast: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Ei, Mascarponetaartje. Dinner: Trophy Turkse Knoflooksaus, AH Gekruide Kipfilet Gesneden, Bereide Uien, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rijst Pilaf. Snacks/Other: Hollandia Slagroom, Chocomousse ei, Merci Chocolade, Custard, Piel de Sapo. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
 Comments
03 Oct 22 by member: claudet57
|
Een hele dikke oeps. Ik heb de laatste weken ruzie met mijn weegschaal 😭😡
03 Oct 22 by member: asjege
|
Zou hem in de hoek zetten
03 Oct 22 by member: Yoo69
|
het is dan ook een hele nare weegschaal 😖
03 Oct 22 by member: Elfje69
|
Hij is echt heel vervelend op het moment. Gelukkig was vanmorgen een ieniemini daling zichtbaar. Alleen wel plofenkels dus toch iets met vocht vrees ik.
03 Oct 22 by member: asjege
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asjege's weight history
|