kuwa2004's Journal, 12 October 2014

128.1 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1968 kcal

Fat: 33.09g | Prot: 61.65g | Carb: 229.57g.   Lunch: 親子丼, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Dinner: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, 焼きそば　お肉入り. more...

1586 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...