Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 60.63g | Carb: 136.14g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Монастырский. Lunch: Имбирь Маринованный, Ашан Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Гречка. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|