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63,75kg
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Tja, das absolut leckere Gulasch mit Klößen gestern hat dann doch ganz schön reingehauen... 🙈
Na gut, ist kein Beinbruch, weiter geht's.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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140.7 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 September 2022:
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662 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 21.65g | Carb: 90.24g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. more...
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gaining 13.9 lb a week
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