Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 65.71g | Carb: 139.46g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Ашан Булочка с Изюмом, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Lucky Days Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|