|
Wczoraj: siłka
Dzisiaj: bieganie i rowerek
2km było na pełnej lekkości, jak pójdzie z 5km🤔
Wola walki jest, kolano wie, że ma być grzeczne. Jeżeli się uda bezbolesna 5, to cały przyszły tydzień powtórka i zapisuję się na cykl CityTrail🤩
|
261.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|