Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 72.38g | Carb: 120.24g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Сваля Творог Обезжиренный , Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Агуша Творог Детский 4,5%, Окей Банан. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|