Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 236.68g | Carb: 177.30g.
Breakfast: Клубника, Global Village Черника, Родна Стряхв Извара, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Сухие Семена Чиа, Немский Овесени Ядки. Lunch: Куриное Филе, Голден Фиш Туна, Магнит Авокадо, Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Ведраре Извара, Hortex Черника, Клубника, Лидл Скир, Болгарский Перец, Помидоры, Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Хек, Банан. Snacks/Other: Schar Corn Flakes, Lindt Excellence 99% Cacao, Ведраре Извара, Тыква, On Изолят. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|