Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
128.9 lb
Lost so far: 21.1 lb.
Still to go: 7.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 235.09g | Carb: 155.93g.
Breakfast: Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Ашан Инжир, On Изолят, Лидл Скир, Немецкая Пшенични Триции, Златна Нива Овесени Трици . Lunch: Lindt Excellence 99% Cacao, Castello Сыр Кастелло , Dream&Joya Миндальное Молоко, Болгарский Перец, Кауфланд Тофу Био, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хек. Dinner: Hortex Черника, Лидл Скир, Самокат Брокколи, Хек. Snacks/Other: On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Пятерочка Персик. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|