Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2014
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2014:
|
1667 kcal
|
Fat: 135.19g | Prot: 97.16g | Carb: 12.77g.
Breakfast: Творожная Запеканка IV, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Сливки 33%. Dinner: Печень Трески, Куриное Крыло. Snacks/Other: Творог 9%, 365 Дней Семга Слабосоленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
немного превысила калораж ( как то есть все время хочется! Надеюсь все таки на завтрашнее снижение веса, ведь вчера я перебрала еще больше, но вес снизился!)
08 Oct 14 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|