kuwa2004's Journal, 08 October 2014

127.0 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2120 kcal

Fat: 98.00g | Prot: 70.62g | Carb: 180.40g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: セブンイレブン ミックスサンド. Dinner: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, マクドナルド チキンマックナゲット, マクドナルド ビッグマック, マクドナルド マックフライポテト(L). more...

1884 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...