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Uma Semana perdida :(
Já voltei para o foco, imediatamente!
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121.3 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2014:
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969 kcal
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Fat: 18.23g | Prot: 71.20g | Carb: 136.57g.
Breakfast: AdeS Soja + Suco de Maçã, Polenguinho Polenguinho Light, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Dinner: Polenghi Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Other: Danone Danoninho, Qualitá Uva sem Sementes. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Ahhh menina... não quer participar de nosso desafio coletivo de perda de peso ?
07 Oct 14 by member: rogerpaixao
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Eu estava lendo sobre isso agorinha haha adorei!
To dentro... te mando as informações por onde?
07 Oct 14 by member: caca_cah
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por aqui ou em algum post meu... ou por email, ou pelo blog, ou email pessoal... :P
07 Oct 14 by member: rogerpaixao
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Informações
Carina de Lima
Peso: 54,5
Meta: 50 kg
Perder peso mantendo uma alimentação saudável (reeducação alimentar), controlar as calorias por dia, frequentando a academia 3 vezes por semana.
07 Oct 14 by member: caca_cah
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Devidamente cadastrada... parabéns !!! Lembre-se de nos passar teu peso toda 3a-feira !!! :D
07 Oct 14 by member: rogerpaixao
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Esse Roger é figuraça já conquistou mais uma.... grande
07 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Já falei q AMU UMA BAGUMSSA !!!
07 Oct 14 by member: rogerpaixao
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Pois é....ele com esse jeitão de moleque vai levando todo mundo no papo.
07 Oct 14 by member: Eliana@2407
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rS... Mais uma coisa para nos estimular :)
13 Oct 14 by member: caca_cah
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hauahuahauhauh... ñ joga a bolinha q eu corro atrás... to falanu... :P
13 Oct 14 by member: rogerpaixao
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