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Tenía una inquietud ayer sobre mi peso y me he vuelto a pesar hoy y este es el resultado quizas ayer tuve acumulación de liquidos en el cuerpo
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230.2 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2022:
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1497 kcal
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Fat: 46.15g | Prot: 127.16g | Carb: 129.79g.
Pre-Breakfast: Hacendado Café Soluble Descafeinado. Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Cremoso Light. Lunch: Uva Negra, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Alipende Salchichas Frankfurt, Hacendado Arroz con Verduras . Afternoon Tea: Vitalinea Yogur Pro. Dinner: Hacendado Merluza Pescada al Natural, DIA Sardinas en Aceite de Oliva , Hacendado Acelgas. more...
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losing 10.8 lb a week
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