Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2014
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2014:
|
3068 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 117.64g | Carb: 378.69g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Гематоген, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Печенья, Альпенгурт Йогурт, Окей Рулет Маковый, Чай. Lunch: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Хлеб, Лента Шпроты в Масле, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
|
1579 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Standing - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eulinne's weight history
|