Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
193.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
2781 kcal
|
Fat: 134.22g | Prot: 125.14g | Carb: 160.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Lavazza Кофе. Lunch: Grow Food Овощи Гриль, Калина Малина Грудка Куриная . Dinner: ВкусВилл Сыр с Консервированными Оливками 40%, Йола Котлеты Домашние, Бондюэль Кукуруза , Ашан Помидор, Ашан Салат . Snacks/Other: Miller Пиво. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
big-mama41's weight history
|