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Venerdì 16 settembre 2022
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156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
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2736 kcal
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Fat: 111.75g | Prot: 106.09g | Carb: 316.34g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Mele Golden Delicious. Lunch: Deliziosa Cacioricotta, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salsa di Pomodoro, Melanzane Fritte, Divella Mezzi (Rigatoni) 18. Dinner: Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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