Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 150.33g | Carb: 90.67g.
Breakfast: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Fitnesshock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Lunch: Неполнит Хачапури, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Excess Free Торт-Рулет Малиновый Бархат. Dinner: Bombbar Protein Cookie Lemon, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», Избенка Творог Мягкий «Дзадзики», ВкусВилл Салат Прованс, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Окей Кешью Обжаренный, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|