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Hoy comí mucho (y muy rico), es la primera vez en muchos meses que eso no me hace sentir culpable. Estoy muy feliz por mi progreso 🫶🏽
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110.5 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
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1933 kcal
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Fat: 74.45g | Prot: 79.08g | Carb: 243.86g.
Breakfast: Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Fig, Raspberries, Kellogg's All-Bran, AdeS Leche de Soya. Lunch: Gordita/Sope Shell Fried in Oil. Dinner: Chata Chorizo de Cerdo, Cucumber (Peeled), Nopales (Without Salt, Cooked) , Chicken Breast, Corn Tortillas. Snacks/Other: El Globo Concha Integral. more...
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steady weight
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