Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 39.55g | Carb: 138.49g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Кофе, Агрокомплекс Пряники Сырцовые "Ароматные". Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Суп Овощной на Курином Бульоне, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|