annemiek rembil's Journal, 30 September 2014

Eerst 100 erbij is 74. Dan koffie, weer 100 erbij is 74,1.
Dan plassen, douchen 73,8. De 100 van de koffie eraf is 73,7.
Mooi toch ?
162.5 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 September 2014:
910 kcal Fat: 17.42g | Prot: 49.84g | Carb: 131.54g.   Breakfast: Ei, Aldi Extra Volkoren Brood. Dinner: Perfekt Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Vegetarische Balletjes. Snacks/Other: Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Lidl Magere Melk. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   

Comments 
lollig. maar 2.1 kg eraf is super.  
30 Sep 14 by member: tirzaV
Uh, 2,1 eraf ? Wat bedoel je ? ;)) 
30 Sep 14 by member: annemiek rembil
Gewichtsafname van 2,1 kg per week ... dat zie ik staan onder je dieet kalender 
30 Sep 14 by member: tirzaV
Oja, nu snap ik het. Dat berekent FS , omdat als ik iedere dag hetzelfde afval, het totaal in 1 week 2,1kg is. Haha, dat zou mooi zijn. 
30 Sep 14 by member: annemiek rembil
ow.. oke, dat wist ik niet. dus dat klopt helemaal niet? lekker is dat dan.  
30 Sep 14 by member: tirzaV
Hoi, na de vakantie was ik aangekomen. Ik hield door het zitten 3 dagen veel vocht vast. Na 1 dag was ik al van 77.3 naar 76.1. Gewoon vocht wat eraf ging. FS geeft dan een melding dat het te snel gaat, en moet je op oke drukken als het klopt. Omdat dit in 1 week 7x 1.2 kg is. Dat zou meer dan 7kg. zijn. Maar onderaan staat het wel. Daarom lijkt het soms of iemand heel veel afvalt. 
30 Sep 14 by member: annemiek rembil
oke, goed dat je dat allemaal weet. zover ben ik niet op de hoogte van FS. 
01 Oct 14 by member: tirzaV

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



annemiek rembil's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.