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Da hatte ich jetzt mehr gedacht nach dem KFC gestern Abend, aber ich beschwere mich jetzt nicht 😄
Dann auf in den abgekühlten Mittwoch, heute Nacht hat es hier ordentlich geschüttet und gekracht. 🌧️⛈️🌧️
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140.4 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 September 2022:
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1592 kcal
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Fat: 66.18g | Prot: 56.32g | Carb: 196.49g.
Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Lunch: Arla Kaergarden Ungesalzen, Hefebrötchen, Dr. Oetker Schokino Kuchen. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Ja! Rote Bete in Scheiben, Kühne Schlemmertöpfchen, Spiegelei. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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gaining 3.1 lb a week
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