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Martedì 6 settembre 2022
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
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2094 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 154.57g | Carb: 214.60g.
Breakfast: Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Dinner: Zuegg Marmellata di Pesche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Uva Bianca. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milk Formaggio Spalmabile, Certossa Pane alla Segale. more...
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losing 15.4 lb a week
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