Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2014
|
103.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2014:
|
1564 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 59.52g | Carb: 194.10g.
Breakfast: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem Casancrem Clasico, Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa. Lunch: Café Cortado, Baggio Jugo de Naranja, Natura Mayonesa, Yema de Huevo Cocida, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Lechuga, Gomes da Costa Atun Desmenuzado al Natural. Dinner: Ñoquis de Papa, Pan Blanco, La Paulina Queso Rallado, Banano, Manzanas (sin Cáscara), Presto Pronta Polenta. Snacks/Other: Santa María Vainilla sin Gluten, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
trial1605's weight history
|