rolikahn's Journal, 29 September 2014

Für 3 Stück Kuchen gestern im erwarteten Rahmen. GSD hat Schatzi nur einmal im Jahr Geburtstag :-)
190.7 lb Lost so far: 72.1 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 5.1 lb a week

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Comments 
Happy Birthday nachträglich und liebe Grüße an ihn. Hab gestren im Café einen Zupfkuchen gegessen boah watt staubig das Teil :-( 
29 Sep 14 by member: Cocktailnase
Hihi Näschen, hättest halt wie ich ne halbe Schwarzwälder Kirsch essen sollen....keine spur von Staub! 
29 Sep 14 by member: marcothebrain
...ähm ein halbes Stück, nicht ne halbe Torte! 
29 Sep 14 by member: marcothebrain
Roli, ich weiss gar nicht mehr wie man drei ganze Stück Kuchen reinbekommt. ;-) 
29 Sep 14 by member: marcothebrain
Ohoh - das geht ganz einfach, wenn man - abgesehen von der Kalorienbilanz - darf ;-)  
29 Sep 14 by member: Cocktailnase
Es waren 1 Stück Apfelkuchen und 2 Stück Pflaumenkuchen, also viel Obst mit lecker (Streusel :-O !!! ) drum herum. Als Portionsgröße (Gewicht) entsprach die Menge etwa einer Hauptmahlzeit und Mittag- und Abendessen war halt entsprechend kleiner. Aber Kalorien habe ich gestern nicht eingetragen sonst vergeht es mir im Nachhinein noch und dafür waren beide Kuchen einfach viel zu lecker :-) 
29 Sep 14 by member: rolikahn
...na dann deklarieren ich Schwarzwälder Kirschtorte auch als Obst...verdammt ich darf ja auch nicht zu viel Obst...man habt ihr es gut. :-) 
29 Sep 14 by member: marcothebrain
Alles Gute Deinem Schatz :)  
29 Sep 14 by member: Ismelda
Auch von mir alles Gute für deinen Schatz! Und zu so einem Anlass ist Kuchen wohl erlaubt *find* 
29 Sep 14 by member: Friesenwoelfin
Spät, aber von Herzen...alles Gute für Deine bessere Hälfte! 
29 Sep 14 by member: süssesusi

     
 

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