Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
121.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 36.08g | Carb: 207.55g.
Breakfast: Маркет Перекресток Финики Сушёные, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Кофе, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Шпинатом, Любятово Печенье Шоколадное, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Травяной Чай. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|