Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2014
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104.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2014:
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1522 kcal
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Fat: 67.28g | Prot: 55.19g | Carb: 175.24g.
Breakfast: Baggio Jugo de Naranja, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem Casancrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Baggio Soy Yo. Lunch: Pan Blanco, Baggio Soy Yo, Chorizos, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Arroz Blanco. Dinner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Baggio Soy Yo, Tarta de Verdura. Snacks/Other: Santa María Vainilla sin Gluten, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Mantequilla de Maní Suave (Salada), Domo Arigato Snack de Arroz y Maíz- Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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1218 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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