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Giovedì 1 settembre 2022
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155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
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2398 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 131.83g | Carb: 341.49g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Dinner: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Pesche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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