Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2014
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2014:
|
2620 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 93.26g | Carb: 360.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Груши, Овсяное Печенье. Lunch: Мандарины, "Кондитерская Фабрика "ПОБЕДА" Шоколад Молочный с Лесными Орехами (Lindo), Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Чай, Говяжий Фарш, Кабачки Жареные. Dinner: Хлеб Зерновой, Сладкая Булочка, Альпенгурт Йогурт, Чай, Я Вишневый Сок, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши, Ролл с Лососем. more...
|
|
1706 kcal
|
Activities & Exercise:
Music playing - 45 minutes, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Standing - 3 hours and 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 12 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eulinne's weight history
|