Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
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2624 kcal
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Fat: 72.58g | Prot: 159.39g | Carb: 339.13g.
Breakfast: Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Noci Sgusciate. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. Snacks/Other: Prozis Vitargo, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. more...
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gaining 1.9 lb a week
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