Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
165.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2022:
|
2134 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 75.88g | Carb: 267.02g.
Breakfast: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Pomidor Malinowy. Lunch: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidor Malinowy. Dinner: Kotlety Ziemniaczane. Snacks/Other: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|