ihcenezh's Journal, 25 August 2022

175.0 lb Lost so far: 30.0 lb.    Still to go: 62.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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804 kcal

Fat: 37.09g | Prot: 57.71g | Carb: 56.50g.   Lunch: Danone Fromage Blanc Nature, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Auchan Thon Entier à l'huile de Tournesol, Géant Vert Cœur de Palmiers, Auchan Pousses de Haricots Mungo , Tomates Cerises, Isla Délice Délice de Dinde Fumé. Dinner: McDonald's Filet-O-Fish. more...

2184 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...