Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 92.20g | Carb: 139.05g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Халумис, Lay's Чипсы. Lunch: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Халумис, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: ВкусВилл Халумис, Яблоко Зеленое, Воккер Вок с Креветками. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|