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Giovedì 25 agosto 2022
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154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
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2671 kcal
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Fat: 67.05g | Prot: 146.38g | Carb: 359.58g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Biscotti Frollini, Classic Arrosto di Tacchino•, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Land Protein + Fiocchi di Latte. more...
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gaining 6.2 lb a week
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