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Mercoledì 24 agosto 2022
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153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
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1989 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 141.38g | Carb: 197.96g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Dinner: Meloni Gialli, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Tre Mulini Pane di Segale, Alplì Fiocchi di Latte Classici. more...
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losing 12.3 lb a week
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