Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 44.84g | Carb: 167.87g.
Breakfast: Славянка Фрутландия Манго, Маркет Перекресток Финики Сушёные , Хорошее Дело Молоко 2,5%, Кофе, Зерница Пряники Мятные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Идея Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Шампанское, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Гречка Отварная. Snacks/Other: Травяной Чай, Эссен Продакшн Даёжь, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный Classic , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|