Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
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149.3 lb
Lost so far: 94.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 August 2022:
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1515 kcal
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Fat: 71.39g | Prot: 65.98g | Carb: 154.30g.
Breakfast: Chiquita Banane, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lunch: Bio Räucherlachs, Brunch Balance 15% Fett, Starke Bäcker Kornlaib. Dinner: Fleischer Schwenkbraten Steak, Gebratene Kochbananen. Snacks/Other: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. more...
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steady weight
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 Comments
WOW… hast schon eine Menge abgenommen 👍👍👍
23 Aug 22 by member: isirun
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Dankeschön 🥰 Ich bin auch mega glücklich und stolz darauf 😀
Ich halte seit Dezember das Gewicht, aber ich zähle weiterhin meine Kalorien. Es wird ein ewiger Kampf sein 🥺
23 Aug 22 by member: IngridCeballos
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Du kannst sooo stolz auf dich sein 👍
Das was du abgenommen hast, ist ja mega 👍
Gratuliere 🎉 ich werde mich jetzt auch reinhängen 😊
03 Sep 22 by member: Dagi_1950
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